鄧紫棋曾為減重心態不健康 體重反彈陷入死循環

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  據臺灣媒體報道,鄧紫棋受到熱狗(MC HotDog)啟發,譜寫新歌《差不多姑娘》,自剖曾為瞭減重,陷於差不多的迷思泥沼中,“那段時間非常不開心,催眠自己要很瘦才好看,但又總是覺得自己不夠瘦。”偶爾因偷吃零食,她內心浮現滿滿的罪惡感,直言:“一直處在很不健康的心態!”

  她苦笑說應該是觸底反彈,“到達瞭谷底後,反彈讓我暴飲暴食,整個人變胖,這種來回的死循環,循環瞭好幾次,真的讓我身心越來越不健康。”後來她痛定思痛,逼自己正常飲食,“吃得開心,心裡也健康瞭,反而身體也自然而然正常起來。”問起秘訣?鄧紫棋說是開心、健康的瘦身,以前是瘦但沒精神,容易反彈復胖,現在情緒開心,不像以前常常壓力破表,相當緊繃。

  她請到金曲導演比爾賈操刀,表示MV中充滿許多色彩,象征在這個璀璨世界,每個人必須沉靜以對,才能夠看清自己。而當團隊拍攝螢光效果時,鄧紫棋不斷勤補擦防曬用品,直呼:“不然拍完就黑瞭。”拍MV意外變成美白大作戰。

  她日前在“中國新說唱”首唱“差不多姑娘”,感性表示這首歌是自己的心聲,“因為在這個世代,對於很多女孩子的信心,一定會有某程度的打擊。原因在於普世的審美觀和價值觀,可能很多人會處在“別人總比自己美”的比較狀態,我真的希望這首歌可以鼓勵女孩們,活出自己、活出美麗!”